Страшная проблема, не могу тренироваться в перчатках, ужасно не удобно...теперь появились мозоли. Очень больно и не красиво. Как от них избавиться...????
0
8 replies to this topic
#2
Осенняя
-
- Постояльцы
-
- 1,846 posts
(жемчужина)
- Time Online: 10m 29s
Posted 07 August 2007 - 12:20 PM
А зачем вы тягаете железо? Обычно такое от большого веса бывает (хотя могу ошибаться). В любом случае жирный крем самое оно.
Потом кожа попривыкнет, огрубеет) Перчатки лучше носить все же.
Потом кожа попривыкнет, огрубеет) Перчатки лучше носить все же.
#4
AYNA
-
- Пользователи
-
- 149 posts
Пользователь
- :
Posted 08 August 2007 - 05:31 AM
Цитата(Осенняя @ Aug 7 2007, 05:20 AM) 
А зачем вы тягаете железо? Обычно такое от большого веса бывает (хотя могу ошибаться). В любом случае жирный крем самое оно.
Потом кожа попривыкнет, огрубеет) Перчатки лучше носить все же.
Я пока больше 15 кг не поднимаю, это много разве?
Цитата(Aya @ Aug 7 2007, 06:07 AM)
Присыпка
А присыпку использовать во время тренировки или после?
#5
Aya
-
- Админы
-
- 4,349 posts
Росё-фудзё
- :
Posted 08 August 2007 - 06:56 AM
QUOTE(L_L_L @ Aug 8 2007, 09:31 AM)
А присыпку использовать во время тренировки или после?
У вас мозоли появляются от трения кожи ладоней с железом, значит во время упражнения держите при себе флакончик с присыпкой и перед каждой тягой посыпайте на руки.
#6
AYNA
-
- Пользователи
-
- 149 posts
Пользователь
- :
Posted 08 August 2007 - 08:40 AM
Цитата(Aya @ Aug 7 2007, 11:56 PM)
У вас мозоли появляются от трения кожи ладоней с железом, значит во время упражнения держите при себе флакончик с присыпкой и перед каждой тягой посыпайте на руки.
Спасибо!
#7
Осенняя
-
- Постояльцы
-
- 1,846 posts
(жемчужина)
- Time Online: 10m 29s
Posted 08 August 2007 - 11:13 AM
Цитата(L_L_L @ Aug 8 2007, 07:31 AM)
Я пока больше 15 кг не поднимаю, это много разве?
Нет, не много. Я и больше брала, но до мозолей не успело дело дойти)
#8
Late
-
- Постояльцы
-
- 693 posts
Завсегдатай
- :
Posted 08 August 2007 - 11:19 AM
интересно просто стало - а чем вы ханимаетесь что такие тяжести поднимаете? Я во время тренироваок стараюсь тяжелее 12кг не поднимать, Это потому что я не хочу стать качком 
А вы занимаетесь профессионально?
А вы занимаетесь профессионально?
Edited by Late, 08 August 2007 - 11:20 AM.
#9
AYNA
-
- Пользователи
-
- 149 posts
Пользователь
- :
Posted 08 August 2007 - 12:26 PM
Цитата(Late @ Aug 8 2007, 04:19 AM)
интересно просто стало - а чем вы ханимаетесь что такие тяжести поднимаете? Я во время тренироваок стараюсь тяжелее 12кг не поднимать, Это потому что я не хочу стать качком
А вы занимаетесь профессионально?Да не я не занимаюсь профессионально, даже не для коррекции фигуры, просто для себя. Очень помогает от синдрома усталости и снимает стресс
Программу мне составляет тренер и соответсвенно вес тоже назначает он.
0 user(s) are reading this topic
members, guests, anonymous users
