53 replies to this topic

[zlata]

Диета:"Любимая":

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Я пробовала сидеть на этой диете))) Выдержала всего 2 дня, потом плюнула и решила, что я и так красивая))) Но что мне нравится в ней, так это то, что в питьевой день можно пить бульоны. Очень чувство голода приглушают

[конфета]

Я пробовала сидеть на этой диете))) Выдержала всего 2 дня, потом плюнула и решила, что я и так красивая))) Но что мне нравится в ней, так это то, что в питьевой день можно пить бульоны. Очень чувство голода приглушают

я тоже решила на нее сесть )) надеюсь продержусь ))))

[zlata]

я тоже решила на нее сесть )) надеюсь продержусь ))))

Бублик, как успехи? Продержалась?

[Never]

Я просидел неделю...похудел на 4 кг....теперь думаю нагнать обратно свои кровные 4 кг!

[Fleur-de-lis]

Я всегда сажусь на диету со слова "завтра" =)))))

[Девушка Мефистофеля]

а я "с понедельника" =))))

[zlata]

а я "с понедельника" =))))

аааааааааааааааааааа, ДМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРРРРРРРРАААААААААА! УРРРРРРРРРАААААААААА! Наконец-то)))

[Девушка Мефистофеля]

аааааааааааааааааааа, ДМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРРРРРРРРАААААААААА! УРРРРРРРРРАААААААААА! Наконец-то)))

да не спалось вчера, вот зарулила =)

сори за офф ))

[Fleur-de-lis]

сори за офф ))

У нас теперь везде офф )))))

[Fella]

ДМ хош гялдин,хямшя сян гялясян)))

[ParaNormal]

Neverin "dietasinin" sesi qonwu otaqdan ewidilir)))) "qurrr-quuuuurrrrrrrrr"))))))

[Never]

о диета деиль, о нохутдур))))

[ParaNormal]

falchiya (gadalka) getmiwdim noxudnan fala baxirdi. onnan da bele sesler gelirdi. indi bawa duwdum ki ozunu saxliya bilmiyib herden noxudlardan yeyirmiw))

[Opik]

Нужна не только диеты, но и физические нагрузки, только в комплексе можно похудеть.