Jump to content


- - - - -

Диета

на лето ))

  • You cannot reply to this topic
53 replies to this topic

#41 zlata

zlata

    Zолотая

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,490 posts
  • Time Online: 24d 13h 23m 55s

Posted 22 June 2012 - 01:49 PM

Диета:"Любимая":

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)


Я пробовала сидеть на этой диете))) Выдержала всего 2 дня, потом плюнула и решила, что я и так красивая))) Но что мне нравится в ней, так это то, что в питьевой день можно пить бульоны. Очень чувство голода приглушают
  • 1

#42 конфета

конфета

    бублишь

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2,019 posts
  • Time Online: 15d 5h 19m 37s

Posted 22 June 2012 - 02:00 PM


Я пробовала сидеть на этой диете))) Выдержала всего 2 дня, потом плюнула и решила, что я и так красивая))) Но что мне нравится в ней, так это то, что в питьевой день можно пить бульоны. Очень чувство голода приглушают

я тоже решила на нее сесть )) надеюсь продержусь ))))
  • 0

#43 zlata

zlata

    Zолотая

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,490 posts
  • Time Online: 24d 13h 23m 55s

Posted 04 July 2012 - 02:14 PM

я тоже решила на нее сесть )) надеюсь продержусь ))))


Бублик, как успехи? Продержалась?
  • 0

#44 Never

Never

    умный

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2,416 posts
  • Time Online: 16d 19h 39m 14s

Posted 06 July 2012 - 10:49 AM

Я просидел неделю...похудел на 4 кг....теперь думаю нагнать обратно свои кровные 4 кг!
  • 3

#45 Fleur-de-lis

Fleur-de-lis

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 442 posts
  • Time Online: 24d 2h 40m 17s

Posted 07 July 2012 - 10:27 PM

Я всегда сажусь на диету со слова "завтра" =)))))
  • 1

#46 Девушка Мефистофеля

Девушка Мефистофеля

    Житель

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,300 posts
  • Time Online: 7d 6h 42m 37s

Posted 07 July 2012 - 10:30 PM

а я "с понедельника" =))))
  • 2

#47 zlata

zlata

    Zолотая

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,490 posts
  • Time Online: 24d 13h 23m 55s

Posted 08 July 2012 - 11:25 AM

а я "с понедельника" =))))

аааааааааааааааааааа, ДМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРРРРРРРРАААААААААА! УРРРРРРРРРАААААААААА! Наконец-то)))
  • 1

#48 Девушка Мефистофеля

Девушка Мефистофеля

    Житель

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,300 posts
  • Time Online: 7d 6h 42m 37s

Posted 08 July 2012 - 11:50 AM

аааааааааааааааааааа, ДМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРРРРРРРРАААААААААА! УРРРРРРРРРАААААААААА! Наконец-то)))


да не спалось вчера, вот зарулила =)

сори за офф ))
  • 0

#49 Fleur-de-lis

Fleur-de-lis

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 442 posts
  • Time Online: 24d 2h 40m 17s

Posted 08 July 2012 - 12:35 PM

сори за офф ))


У нас теперь везде офф )))))
  • 2

#50 Fella

Fella

    Житель

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1,987 posts
  • Time Online: 14d 10h 17m 35s

Posted 08 July 2012 - 06:50 PM

ДМ хош гялдин,хямшя сян гялясян)))
  • 2

#51 ParaNormal

ParaNormal

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 335 posts
  • Time Online: 20d 17h 13m 30s

Posted 09 July 2012 - 10:16 AM

Neverin "dietasinin" sesi qonwu otaqdan ewidilir)))) "qurrr-quuuuurrrrrrrrr"))))))
  • 5

#52 Never

Never

    умный

  • Постояльцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2,416 posts
  • Time Online: 16d 19h 39m 14s

Posted 09 July 2012 - 11:39 AM

о диета деиль, о нохутдур))))
  • 4

#53 ParaNormal

ParaNormal

    Бывалый

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 335 posts
  • Time Online: 20d 17h 13m 30s

Posted 09 July 2012 - 11:45 AM

falchiya (gadalka) getmiwdim noxudnan fala baxirdi. onnan da bele sesler gelirdi. indi bawa duwdum ki ozunu saxliya bilmiyib herden noxudlardan yeyirmiw))
  • 5

#54 Opik

Opik

    Новичок

  • Читатели
  • Pip
  • 28 posts
  • :

Posted 07 August 2017 - 11:05 AM

Нужна не только диеты, но и физические нагрузки, только в комплексе можно похудеть.


  • 0





0 user(s) are reading this topic

members, guests, anonymous users