34 replies to this topic

[LadyC]

может знаете какие-нибудь народные методы борьбы с храпом (свист, удар по подушке и тряска кровати не помогают)))?

знаю, что причина храпа может быть и медицинской (плохая проходимость дыхательных путей) и от усталости. но мне надо найти выход, я спать хочу! :лол2:

Итак, бегу сестренке на помощь! ))

Причины храпа могут быть самые разнообразные. Эти и правда нарушения могут быть анатомические нарушеия, затрудняющие прохождение дыхательных путей. Например, самое простое, искривление носовой перегородки. Возможны также полипы в носу, увеличенные миндалины и пр. Но в твоем случае, я связываю это с функциональными расстройствами, к-рые снижают тонус мускулатуры или заболеваниями, к-рые вызывают воспаление ( и тем самым отек тканей, опять-таки затрудняющий прохождение воздуха через дыхательные пути). Итак, пониженный тонус мышц глотки в вашем случае , по всей вероятности можно связать с курением и возможным принятием алкоголя перед сном.

Отсюда делай вывод: ограничить прием ( или еще лучше отменить вообще ) алкоголя перед сном, бросить курить, ну или снизить дозу, обратиться к ЛОР-врачу для выявления возможных органических изменений.

А пока, как указал Хандр, кажется, спать по возможности на боку ( ето предупреждает западение языка ), приподнять изголовье кровати, при етом важно чтобы голова была расположена паралельно туловищу. Ну и можно закапывать в нос масляные растворы, можно теплое оливковое масло.


Не знаю, что там хотел от меня Палли, но я его поддерживаю! ))

[icee]

ой, ЛедиС появиЛся!:) потом мобильный там свой скинь да, имей совесть!!!:)

да, вот как-то о курении я и не подумала. а он как раз вечерком любит одну-две сигаретки выкурить. но к врачу, наверное, тоже все-таки надо сходить, может посоветуете хорошего ЛОР?

[Pуслан ЗБ]

подушку на храпящего...прямо на лицо....и ещё..для верности можно прижать подушку,что бы быть уверенным что подействует.... )))

[Ирунчик]

подушку на храпящего...прямо на лицо....и ещё..для верности можно прижать подушку,что бы быть уверенным что подействует.... )))

подействует обязательно, раз и на всегда! ))))

Я трафками своего пою уже недельку, рецепты отсюда скачала http://www.hrap-lechenie.spb.ru/, не знаю, пока сопротивляется, кидается в меня туалетной бумагой, давит большими глазами невинного дитя, косо посматривает на стакан, но всётаки дозу выпивает, любит он меня, особо не сопротивляется

[Aryana]

подушку на храпящего...прямо на лицо....и ещё..для верности можно прижать подушку,что бы быть уверенным что подействует.... )))

или так
можно переодически его чем- то стукать))при испуге он будет пугаться)))
вариант второй предложить ему(ей) от вас съехать.таким образом вы устраните источник храпа)

[бублик]

ЭТО УЖАСНО, когда ХРАПЯТ, я спать не могу Но говорят, что это "лечится"

[Chiun]

врут

[бублик]

Chiun, on 20 December 2011 - 01:06 PM, said:

врут

как жаль, тогда надо буит выходить не за храпящего.

[Never]

Я постоянно слышу как кто то храпит, когда я сплю, но стоит мне проснуться, как этот "кто то" замолкает, наверное знает, что получит в глаз!

[NosferaTu]

а потом этот кто-то всегда говорит, что все вокруг храпят кроме этого кого-то!!!!! лол

[^^Malishka^^]

бублик, on 20 December 2011 - 01:15 PM, said:

как жаль, тогда надо буит выходить не за храпящего.

Я тоже так планировала... но меня жестоко обманули(((((

[бублик]

^^Malishka^^, on 11 January 2012 - 05:03 PM, said:

Я тоже так планировала... но меня жестоко обманули(((((

сочувствую ( мой говорит, что не храпит ( надеюсь, не врет.

[^^Malishka^^]

И я верила, и тоже надеялась... в конце пришлось с головой под подушкой спать, а иногда даже на диване !

[бублик]

^^Malishka^^, on 11 January 2012 - 05:43 PM, said:

И я верила, и тоже надеялась... в конце пришлось с головой под подушкой спать, а иногда даже на диване !

а как насчет затычек для ушей?

[^^Malishka^^]

бублик, on 11 January 2012 - 05:54 PM, said:

а как насчет затычек для ушей?

Во первых, не удобно спать (лучше на диване). А во вторых, страшно, вор зайдёт в квартиру не услышу... а от храпящего мужа точно никакого толку!